足つぼはブラシーボ効果

サラリーマンの仕事柄ストレスで胃の調子が悪くなりやすかい方や目が疲れやすかいなどに悩まされてきましたが、足つぼの中でも胃のつぼと目のつぼを重点的に押してみると少しずつ改善された気がしたのが足つぼマッサージとの出会いでした。

それでも食べすぎ、働きすぎがつづくと胃の調子が悪くなることはたまにあります。そんな時は、以前であれば病院へ行ったり、薬を飲んだりしていましたが、最近は足つぼの胃つぼを押して様子を診ることで、少しずつ治っていくのが実感できるまで上達しました。私の足つぼ先生が言うには、毎日足つぼを続けることによって、少しずつ変わってくるそうです。

これって、プラシーボ（＊）と思われる方もいるかもしれませんが、結局は足つぼがきっかけとなって、痛みが和らぐことはうれしいことですね。

【プラシーボ効果とは】
　　患者の神経を静めるために、薬効のない物質を与えて心理的な
　　治療効果を得る行為のことです。例えば、睡眠障害の方に
　　「これは睡眠薬ですよ」と言ってビタミン剤（偽薬）を渡すことに
　　よって、その人が安心して眠れてしまうような効果を期待するもの。

足つぼマッサージを始めてみしょう。そんな初心者の足つぼ講座です。つぼを刺激するというのは、血行促進の面でも効果はかなり高いです。東洋医学の神秘といわれがちですが、科学的にも足つぼマッサージは健康にいいのですよ。一緒にツボマッサージをはじめましょう！